כל צנצנת מכילה 60 קפסולות המיועדות לשימוש חודשי. המינון המומלץ הוא 2 קפסולות ביום, כאשר ניתן לצרוך אחת בבוקר ואחת בערב לאחר ארוחה קלה, או לשלב את שתיהן יחד לאחר ארוחה מלאה. חשוב ליטול את הקפסולות עם כוס מים, כדי להבטיח בליעה נוחה וספיגה מיטבית.
מהו זמן השימוש המומלץ? > תוך כמה זמן אראה תוצאות?
במהלך החודשיים-שלושה הראשונים של השימוש בתוסף מתבצע תהליך ספיגה של הוויטמינים בגוף, ולכן ייתכן שלא ייראה שינוי מיידי.במהלך 3-4 החודשים הראשונים, הגוף מתאזן ומתחיל לבצע שינויים הדרגתיים.בממוצע, ניתן להרגיש שיפור בתוך 4-6 חודשים של שימוש רציף, אך התוצאות משתנות בהתאם לגורמים אינדיבידואליים כמו מצב בריאותי, גנטיקה ותזונה.כדי להשיג תוצאות מיטביות, אנו ממליצים על שימוש מתמשך למשך חצי שנה לפחות כחלק משגרה יום-יומית.